Training Lab
Ti alleni e il corpo non cambia più?
Forse il problema non sei tu. È la scheda che ti hanno dato.
La differenza si sente subito
Non è colpa tua. È la scheda.
La maggior parte delle schede è la stessa per tutti. Cambia il nome in alto, non gli esercizi. Ma il tuo corpo non è quello del tizio prima di te: ha una storia, dei blocchi, un modo suo di muoversi e di recuperare.
Qui te lo guardiamo davvero. Ti guardiamo muovere. Capiamo dove blocchi, dove compensi, dove ti fai male senza accorgertene. Poi costruiamo il percorso. Il tuo, non quello del tizio prima di te.
Non conta solo quanto sollevi o quante ripetizioni fai. Conta chi osserva come ti muovi, dove rischi di caricare male un'articolazione, come stai recuperando tra una sessione e l'altra. Sono le variabili che una scheda standard non vede — e che fanno la differenza tra allenarti e allenarti bene.
Chi ti segue, davvero
Dott. Nicola Baschieri
Laurea Magistrale in Scienze dello Sport — 110/110. Laurea in Scienze dell'Alimentazione. Osteopata. Personal Trainer.
Quattro competenze in una persona sola. Significa che allenamento, postura e alimentazione finalmente parlano la stessa lingua — perché a deciderle è la stessa testa. Nessuno scarica la colpa sull'altro professionista, perché l'altro professionista non c'è: c'è sempre e solo Nicola, dall'inizio alla fine del tuo percorso.
Il percorso
Dentro Training Lab
I posti sono limitati. Si lavora bene solo così.
Lista d'attesa aperta: prenota la tua valutazione per assicurarti il posto.
Prenota la tua valutazione→Domande frequenti
Devo già essere allenato per iniziare?
No, ogni programma parte da una valutazione delle tue capacità reali e si costruisce sul tuo livello di partenza, qualunque esso sia.
Training Lab è pieno, posso comunque prenotare?
I posti sono limitati: iscrivendoti alla lista d'attesa sarai tra i primi contattati appena si libera un posto compatibile con i tuoi orari.
Che differenza c'è con un personal trainer qualsiasi?
A guidare il percorso è un Dottore in Scienze dello Sport, non un trainer con un corso di pochi giorni: la programmazione tiene conto anche di postura e nutrizione, non solo degli esercizi.
Serviamo anche i comuni limitrofi
Scandiano · Casalgrande · Rubiera · Reggio Emilia · Sassuolo
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